Vous êtes épuisé de toujours compenser
Vous réussissez à avancer, mais au prix d'une grande dépense d'énergie et d'efforts invisibles.
Accompagnement éducatif spécialisé
Vous avez peut-être passé des années à essayer de comprendre pourquoi tout semblait vous demander autant d'efforts.
Si vous vivez avec un TDAH ou si vous vous reconnaissez dans ce type de fonctionnement, je vous offre un espace pour mieux comprendre votre réalité, retrouver un regard plus juste sur vous-même et avancer à votre rythme.
Vous vous reconnaissez peut-être ici
Est-ce que cet accompagnement pourrait vous convenir?
Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà toutes les réponses ni de savoir exactement par où commencer.
Vous ne comprenez pas pourquoi certaines choses restent difficiles
Malgré votre volonté et vos nombreuses tentatives, certaines situations reviennent encore et encore.
Vous avez essayé plusieurs outils sans réel changement
Les conseils semblent parfois bons sur papier, mais ils ne correspondent pas toujours à votre réalité.
Vous êtes en démarche d'évaluation ou vous avez déjà un diagnostic
Vous souhaitez mieux comprendre ce que ce fonctionnement signifie concrètement dans votre vie quotidienne.
Vous avez perdu confiance en vos capacités
À force de vous adapter, de recommencer et de vous comparer, vous avez peut-être fini par douter de vous.
Vous souhaitez mieux vous connaître
Vous voulez reconnaître la personne que vous êtes, au-delà des habitudes et des mécanismes développés pour réussir à fonctionner.
Ce que l'accompagnement peut vous apporter
Une compréhension qui vous aide à avancer autrement
Mieux comprendre votre fonctionnement
Mettre des mots sur ce qui se passe et faire des liens entre vos expériences, vos réactions et votre quotidien.
Porter un regard plus juste sur vous-même
Diminuer la culpabilité et reconnaître que vos difficultés ne résument pas votre valeur ni vos capacités.
Reconnaître vos forces et vos besoins
Identifier ce qui vous aide réellement, ce qui vous épuise et ce qui mérite d'être ajusté.
Faire des choix qui vous ressemblent davantage
Construire un quotidien plus réaliste, plus cohérent avec vos valeurs et plus respectueux de votre façon de fonctionner.
Photo professionnelle à venir
Comprendre avant de chercher à changer
Ma façon de vous accompagner
Depuis plus de 20 ans, j'exerce le métier d'éducatrice spécialisée auprès de personnes vivant avec des défis liés au TDAH, aux fonctions exécutives, à l'adaptation et au fonctionnement quotidien. Mon expérience s'est principalement développée dans le milieu scolaire, auprès de jeunes, de leurs familles et en collaboration avec différents professionnels.
Au fil des années, la formation continue, mes lectures, les échanges avec de nombreux parents vivant eux-mêmes avec un TDAH, ainsi que mon propre parcours, ont enrichi ma compréhension de cette réalité.
Aujourd'hui, je mets cette expérience au service des adultes.
Mon approche consiste à prendre le temps de faire des liens entre ce que vous vivez, votre fonctionnement, vos forces et vos défis. C'est cette démarche qui permet de choisir des stratégies qui ont du sens pour vous, plutôt que d'appliquer des solutions toutes faites.
Je crois qu'un changement durable commence par une meilleure compréhension de soi. C'est cette conviction qui guide chacune de mes rencontres.
Un cheminement structuré, sans vous enfermer dans un parcours rigide
1
Première rencontre
Nous prenons le temps de comprendre ce qui vous amène, ce qui vous demande le plus d'efforts et ce que vous aimeriez voir changer. Une priorité se dégage progressivement de l'échange.
2
Comprendre ce qui se passe
Nous faisons des liens entre votre fonctionnement, vos expériences, votre environnement et les mécanismes que vous avez développés au fil du temps.
3
Explorer ce qui pourrait vous aider
Nous identifions des pistes adaptées à votre réalité. Il peut s'agir d'un changement, d'une observation à poursuivre ou d'une façon différente d'aborder une situation.
4
Ajuster et consolider
Au besoin, les rencontres suivantes permettent d'observer ce qui fonctionne, d'ajuster ce qui convient moins et de consolider ce que vous souhaitez maintenir.
Rencontre individuelle
99 $
pour 50 minutes
- Pour adultes et jeunes adultes
- Rencontre virtuelle sur Google Meet
- Prise de rendez-vous dans Psylio
- Paiement requis pour confirmer le rendez-vous
- Lien Google Meet transmis après réception du paiement
- Reçu remis pour les assurances, lorsque la couverture le permet
Un cadre clair et respectueux
Nature et limites du service
L'accompagnement offert est un service éducatif spécialisé. Il vise à favoriser la compréhension du fonctionnement, l'adaptation, l'autonomie et le mieux-être au quotidien.
Il ne constitue pas une évaluation diagnostique, un acte médical, une psychothérapie ni un service d'urgence. Lorsque les besoins dépassent mon champ d'intervention, je peux recommander de consulter une ressource plus appropriée ou de poursuivre les démarches déjà en place auprès d'autres professionnels.
Questions fréquentes
Je n'ai pas encore reçu de diagnostic. Puis-je consulter?
Oui. Vous pouvez consulter si vous êtes en démarche d'évaluation, si vous soupçonnez un fonctionnement associé au TDAH ou si vous souhaitez mieux comprendre des difficultés persistantes.
Est-ce que vous posez un diagnostic?
Non. L'accompagnement éducatif spécialisé ne remplace pas une évaluation diagnostique. Je peux toutefois vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et à mettre des mots sur votre réalité quotidienne.
Dois-je prévoir plusieurs rencontres?
Non. Chaque rencontre doit avoir une valeur en elle-même. Vous restez libre de poursuivre ou non selon vos besoins, vos objectifs et ce que vous souhaitez approfondir.
Est-ce que les rencontres peuvent être remboursées?
Certaines assurances couvrent les services d'une éducatrice spécialisée. Comme les protections varient d'un contrat à l'autre, il est recommandé de vérifier directement auprès de votre assureur.
Comment se fait le paiement?
Après la réservation, vous recevrez les modalités de paiement, qui se font par virement Interac ou Stripe. Le rendez-vous est confirmé lorsque le paiement est reçu. Le lien Google Meet est ensuite transmis.
Les rencontres sont-elles confidentielles?
Oui, dans les limites prévues par la loi et expliquées dans le document de consentement. Vos renseignements et votre dossier sont gérés à l'aide de la plateforme Psylio.
Zone TDAH évolue
D'autres services complémentaires s'ajouteront plus tard
Faire un premier pas
Prendre le temps de comprendre peut déjà changer la façon dont vous vous regardez.
Vous pouvez consulter les disponibilités et choisir la plage horaire qui vous convient.