Des questions qui reflètent les comportements du quotidien les plus fréquents et conçues avec une distinction cognitive homme et femme, basées sur les derniers constats cliniques et neurocognitifs.
Réponses confidentielles et visibles uniquement par vous.
Aucune donnée personnelle n'est conservée.
Quel fonctionnement cognitif te correspond le mieux?
À quoi sert ce test ?
Ce test a pour but d'identifier quelles fonctions exécutives semblent avoir le plus d'impact sur ton quotidien. Il s'appuie sur les grands cadres d'analyse du Executive Skills Questionnaire-Revised (ESQ-R), un outil reconnu en neuropsychologie pour mieux comprendre les difficultés exécutives chez l'adulte, notamment celles associées au TDAH.
Le TDAH ne se limite pas à la concentration. Il peut aussi affecter l'organisation, la mémoire de travail, la gestion des émotions, l'impulsivité, la flexibilité cognitive et plusieurs autres capacités essentielles au fonctionnement quotidien. Ce questionnaire permet de dresser un portrait personnalisé de tes forces et de tes défis afin de mieux comprendre certaines difficultés et d'identifier des solutions concrètes adaptées à ta situation.
Ce test n'est pas un diagnostic et ne remplace en aucun cas une consultation médicale ou professionnelle.
Questions fréquentes
Pourquoi existe-t-il une version homme et une version femme ?
Certaines manifestations du TDAH peuvent être vécues différemment selon les individus. Les deux versions ont été adaptées afin de refléter certaines réalités fréquemment observées chez les hommes et les femmes adultes.
Ce test permet-il de diagnostiquer un TDAH ?
Non. Seul un professionnel qualifié peut poser un diagnostic officiel. Ce questionnaire sert à mieux comprendre vos difficultés en lien avec vos fonctions exécutives problématiques.
Combien de temps dure le test ?
Le questionnaire comprend 30 questions et se complète généralement en 5 minutes.