Ton bilan personnalisé
Mieux comprendre les fonctions qui te demandent le plus d’efforts
Les fonctions exécutives participent notamment à l’attention, la mémoire de travail, l’organisation, la régulation des réactions et la capacité à s’adapter au quotidien.
Ton résultat met en évidence les fonctions qui ressortent le plus selon tes réponses au questionnaire. Il ne s’agit pas de mesurer tes capacités ou ta valeur, mais de mieux repérer où ton fonctionnement semble te demander davantage d’énergie.
Ce questionnaire est un outil d’information et de repérage. Il ne permet pas de poser un diagnostic de TDAH et ne remplace pas une évaluation réalisée par un professionnel autorisé.
Et maintenant?
Commence par ce qui ferait réellement une différence dans ton quotidien
Tu n’as pas besoin de travailler toutes les fonctions en même temps. Une ou deux difficultés prioritaires peuvent déjà constituer un bon point de départ pour observer ce qui se passe et essayer des stratégies mieux adaptées à ta réalité.
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